jak gif

[...] warto na tym etapie rozpoczynać cykl z SAA. Powiem Ci jedno na pewno nie utrzymasz zdobytej na nim masy dłużej niż miesiąc ( o ile ją zdobędziesz). A jeśli Twoim celem jest jak to mówisz "Nie chce koksować po to aby być typem bez szyji, tylko po to żeby "jakoś wyglądać", nabrać ciut masy i trochę ją wyrzeźbić" to wszystko [...]

rozwincie temat jak to mowi mrowa bo to ciekawe jest

pomiedzy cyklami aakg, aero z bx-a. lub arginina, nic wiecej nie wymyslisz. co do cyklu po S+S, jak skonczysz to zapytaj opcji jest mnostwo. moze sie pojawi cos nowego na rynku

mysle ze ten posiłek o 00:00 powinienes przestawic wczesniej i wczesniej sie kłaść, jak śpisz to rośniesz :P i po co Ci całe jajko? nie lepiej tylko białko? w jednym jajku masz cholesterolu na tydzień, troche niezdrowo.. żółtko to shit

MaTEO - podoba mi się, jak prowadzisz to Forum - to, że liczysz się z głosami użytkowników. A SONBATY'emu gratuluje pogrubienia Pozdrawiam Nicolai

A moze lesniczemu kazali to rozebrac (jak mowi rzeka) ?

starczy 420 jak zjesz za duzo nic sie nie stanie.....chyba......

[...] spadły ale nadal w ch..... za wysokie były Aspat 62 Alat 149 póżniej po 9 dniach po ostanich badaniach ponownie zrobiłem próby watrobowe Aspat 52 Alat 79 potem jeszcze za jakiś czas zrobiłem i miałem ok 50 muszę powiedzieć że zawsze badałem sobie poziom enzymów przed,wtrakcie i po cyklu i nigdy tak chu.owych nie miałem jak po prohormonach... [...]

ziki dawki sa i tak spore ale brakuje mi nandro jak nie chcesz terena. dodalbym superke 1-6(7) 75-100e2d to juz z dobrym korytkiem to bedzie git.

"całe życie w tesco" czy "jak dobrze ze jest biedronka"?<lol> dobre<yes>

twarog to jest najgorsze jakosciowo bialko , w dodatku ciezkostrawne.. co lepsze ? "proszek" pod warunkiem , ze nasz "proszek" to nie 6 posilkow dziennie do kanapek - wszystko z glowa 1-2 jako uzupelnienie jak juz koledzy wspomnieli.. licz bialko tylko z takich produktow jak mieso,jaja, ryby, orzechy i w sumie tyle, ja nie [...]

a jak wygladal poprzeni plan zywienia?Pamietaj by zmiany dokonywac stopniowo . Przeprowadzajac zmiany stopniowo pozanasz lepiej reakcje swojego organizmu - dostosujesz odpowiednia kalorycznosc diety oraz proporcje marko skladnikow. Dobierzesz taka ilosc poszczegolnych produktow by zyskujac mase miesniowa nie obrastac w zbedna i szpecaca tkanke [...]

dobrze,ale niewiem co ci to dało postaraj się ułożyć dietę która dostarczyłaby ci taką ilosc b/t/w i kcl jaką sobie założyłeś. chyba wiesz jak to sie robi

juz pokazałem na forum ze jakies pojecie mam o iniekcjakch masz pojecie jak hoooy ban na pare dni i nie chce widziec Cie w dopingu nigdy wiecej

napisałem przecież, że samego obciążenia nie sprzedaje Chętnego na obciążenie już mam, zostaje ławka. Wolę jednak sprzedać od razu całość, więc jak się ktoś znajdzie..

chodzi mi o ocenienie tego planu i doradzenie co mam zmienic ,tak jak juz wczesniej pisalem stosuje trening dla poczatkujacych do momentu pompek a potem wyzej napisany,czy jest on dobry,dysponuje sztanga laweczka zwykla i hantlem.

Troche mnie zjechaliscie wiec lepiej bedzie jak zamknie sie temat,juz znalazlem wszystko.Pozdro.

jak w pudelku jak na rece?

pełne 20 min., nie tak jak w piłce niekiedy szukają piłki, a czas leci

Poprawa jest i to duza....!! widać że sie nie obijasz bardzo ładnie, tak jak koledzy piszą - jeszcze pare kilo i bedzie wypas!! pozdro